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飲 食 資 訊
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08/11/2018

烹調難度: ★★★☆☆

烹調時間: ★★★☆☆

材料

  • 1包 袋鼠尾

  • ¼杯 有機橄欖油

  • 1個 有機洋蔥, 去皮切碎

  • 1棵 有機西芹, 切粒

  • 1個 大紅蘿蔔, 去皮切粒

  • 4瓣 蒜頭, 去皮拍扁

    ...

14/09/2017

烹調時間: ★★☆☆☆

烹調難度: ★★☆☆☆

材料​
 

  • 500克南瓜,去皮並切成1厘米方粒

  • 2個翠玉瓜,切粒

  • 1個紅洋蔥,切半並去皮切粒

  • 6瓣蒜,連皮

  • ½ 杯橄欖油

  • ¼ 杯陳年黑醋...

08/09/2017

烹調時間: ★★★★☆

烹調難度: ★★★☆☆

 材料​

  • ½ 杯橄欖油

  • 1個大洋蔥,切碎

  • 2瓣蒜,切碎

  • 2湯匙甜椒粉

  • 1公斤袋鼠肉 (切丁)

  • 海鹽和黑胡椒碎

  • ¼ 杯麵粉

  • ...

01/09/2017

烹調時間: ★★★☆☆

烹調難度: ★★★☆☆

 材料​

  • 1千克袋鼠柳 ,切蓉

  • 500克意粉

  • 黑胡椒碎適量

  • 2茶匙乾奧勒岡

  • 1/3 杯扁葉蕃茜,切碎

  • 1杯巴馬臣芝士碎

  • 1湯匙橄...

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