香煎三文魚

02/02/2017

烹調時間: ★☆☆☆☆

烹調難度: ★☆☆☆☆

 
材料
  • 6安士去皮三文魚柳

  • 鹽​適量

  • 胡椒粉適量

  • Olive oil

  • 橄欖油

  • 新鮮百里香

 
步驟
  1. 用不黏平底煎鍋熱油。

  2. 三文魚以鹽和胡椒粉調味。

  3. 將三文魚放在平底煎鍋上,待三文魚三分之二顏色變橙白,。翻轉三文魚,按口味煎至所需的熟度,大概2-4分鐘以上。

  4. 放上檸檬和百里香即可上桌 (按喜好)。

 

食譜及相片由Tasty on Buzzfeed 提供(https://www.buzzfeed.com/tasty)

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